واشنطن- أ.ف.ب

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص المسنين الذين يعانون نقصا في الفيتامين "د" يواجهون تراجعا في وظائفهم الإدراكية بسرعة أكبر بكثير مقارنة مع أولئك الذين تسجل لديهم معدلات طبيعية.

وأوضح أستاذ العلوم الغذائية في جامعة روتغرز في ولاية نيوجيرزي جوشوا ميلر المشرف على هذه الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "جورنال اوف ذي اميريكن ميديكل اسوسييشن - نورولوجي" أن "الأشخاص الذين يعانون نقصا كبيرا في الفيتامين "د" يواجهون في المعدل تراجعا في قدراتهم الذهنية بدرجة تصل الى ثلاث مرات اكثر مقارنة مع اولئك الذين تسجل لديهم مستويات مناسبة من هذا الفيتامين".ويعرف عن الفيتامين د منافعه الكبيرة على العظام. ويمكن الحصول عليه بشكل رئيسي عبر التعرض لأشعة الشمس من خلال عمل الاشعة ما فوق البنفسجية على أحد مشتقات الكوليسترول في الجلد. كما أن هذا الفيتامين موجود في الحليب وبعض أنواع الأسماك.وفي دراسة أخرى نشرت نتائجها أخيرا، اكتشف الباحثون أن الفيتامين د يؤدي دورا مهما في انتظام عمل الدماغ.وقد أجريت هذه الدراسة الجديدة بين عامي 2002 و2010 وشملت 382 شخصا تراوحتأعمارهم بين 60 عاماً وأكثر من 90 عاما مع إجراء فحوص لتحديد معدلات الفيتامين د ومستوى الوظائف الإدراكية بمعدل مرة سنويا على مدى خمس سنوات. والعدد الأكبر من الأشخاص الذين شملتهم الدراسة كانوا في السبعينيات من عمرهم.وشملت الدراسة أشخاصاً لديهم أداء طبيعي في وظائفهم الإدراكية إضافة إلى آخرين يعانون اضطرابات ذهنية طفيفة أو الخرف.