عواصم - الوكالات

كشفت دراسة طبية حديثة أن هناك 6 منتجات غذائية تساهم في إطالة عمر الإنسان.

وقال الطبيب الروسي الشهير، ألكسندر مياسنيكوف: "تحدثنا عن هذا عدة مرات، وسمينا المنتجات، وتحدثنا عن رطل من الخضار والفواكه"، واستشهد ببيانات البحث العلمي التي حددت 6 أطعمة يجب أن تشكل أساس النظام الغذائي لأي شخص، وهي: "خضروات، فواكه، المأكولات البحرية،  اللوز، شوكولاتة داكنة، والثوم"، مشددا على أن هذه المنتجات قد أثبتت أنها تطيل العمر.

وفي الوقت نفسه، أشار الطبيب إلى أنه ببساطة لا توجد منتجات ضارة أو صحية، ولكن هناك طريقة صحيحة وخاطئة لتناول الطعام، منوها أيضا بأن العامل الرئيسي في طول العمر هو الوراثة.