الجمعة, 21 سبتمبر 2018

70 جرام من البروتين تنقذ مرضى القلب من الموت

الثلاثاء 29 مايو 2018 11:47 ص بتوقيت مسقط

70 جرام من البروتين تنقذ مرضى القلب من الموت

قد يكون الحل لمقاومة قصور القلب، هو وفرة البروتينات، حيث وجدت دراسة، أجريت على أكثر من ألفي أوروبي، أن الأشخاص الذين يتناولون كمية أقل من البروتين يرتفع لديهم خطر الموت بنسبة 46% مقارنة بالآخرين.

ويعتقد الخبراء أن اتباع حمية غذائية، تشمل محتويات عالية البروتين، يساعد في بناء عضلات الجسم، كما يعزز من قوة القلب، ويقول الأستاذ بجامعة المركز الطبي، في هولاندا، والمشرف على الدراسة، أن النتائج تؤكد ارتفاع نسبة النجاة لدى مرضى القلب المحافظين على تناول كميات كافية من البروتين.

 تم إجراء البحث على مجموعة من كبار السن، بمتوسط عمر 68 عاما، ومراقبة تراكم البروتينات في الجسم، من خلال تحليل عينات البول.

وبعد مضي ما يقرب من عامين، لاحظ الباحثون أن 31% من المرضى الذين تناولوا كمية أقل من 4 جرامات يوميا من البروتين قد ماتوا، وانخفضت تلك النسبة إلى 18% بين أولئك المتناولين 70 جراما أو أكثر.

يوجد عنصر البروتين بكثرة في البيض، واللحوم، والجوز، وصدور الدجاج.