أصيلة العامرية
كل أحد منِّا لديه مشاكل وهموم ومعوقات في حياته قد تشغل تفكيره، لا أحد منِّا خالٍ من هذه الأمور في مُحيط حياته مع أسرته أو في عمله أو مع أصدقائه، ولكن الفرق بيننا هو القدرة على تغلبنا على هذه الأحداث وكيف نتعايش معها بدون أن نترك لحظة من لحظات عمرنا دون الاستمتاع بها.
إذا نظرت للحياة وتمعنت فيها تجدها حياة بسيطة ولا تحتاج منِّا أي عُقد، فقط علينا أن نجعل كل ما يُكدِّر صفو حياتنا في الخلف ولا ننظر للوراء ولا نلتفت للماضي الذي قد يُزعجنا، نستمتع باللحظة التي نعيشها الآن ونرِحُ قلوبنا من هموم الدنيا وأوجاعها، فإننا لا ندري هل سوف نعيش في الغد أم لا، فقط علينا أن نجعل السعادة عنوان حياتنا الدائم ونرضي أنفسنا بما لدينا، هذه القناعة قد تجعلك مرتاح البال وتعيش حياة جميلة مع نفسك أو مع من حولك، ابتعد عن كل ما يزعجك ولا تتعمق في معرفة الحقيقة التي قد تُؤثر على سعادتك عش حاضرك وكل لحظة من عمرك ولا تكدر صفو حياتك بمراقبة من حولك وتشغل نفسك بما فعلوا أو بما قالوا وأين ذهبوا، فمن راقب النَّاس مات هماً وغماً ومراقبتك للناس قد تؤثر على نفسك وصحتك، فعش اللحظة الجميلة من حياتك وأملأها بالسعادة، فالسعادة هي مصدر الطاقة والقوة؛ حيث قال عنها الفيلسوف هنري لونغفيلو أن تكون قوياً يعني أن تكون سعيداً، فابحث عن متعة سعادتك في فنجان قهوة وأغمض عينيك ولا تفكر في شيء سوى بطعم القهوة الساخن، واستمع لموسيقى هادئة تشعرك براحة البال وأنت منطلق لعملك، وتأمل جمال غروب الشمس من أمام شرفة منزلك أو من أمام شاطئ أخاذ، سامر من تُحب وتشارك معه الحديث مع كوب شاي ولا تفكر في عيوبه ومساوئه وماذا قالوا عنه، فقط ارح قلبك معه وازرع السعادة لنفسك وابحث عنها في كل مكان وفي كل وقت وقد تجد السعادة في أبسط الأشياء.
يقول ألبرت آنيشتاين عندما سُئل عن السعادة: طاولة وكرسي، وعاء من الفاكهة والكمان؛ ماذا الرجل بحاجة إلى أن يكون سعيداً أيضا؟
فالسعادة الحقيقة لا تحتاج لشيء مكلف سوى إدراكك للقيمة والمعنى الحقيقي للحظة التي تعيشها مع نفسك، فالحياة جميلة وبسيطة ولا تحتاج لتفكير عميق وهم، وتيقن أن كل هموم الدنيا ومشاكلها مهما كان حجمها لها حل ولابد أن تنتهي لا محال لن تدوم طويلاً ولكن لحظات السعادة قد تذهب منك وأنت لم تعشها، فعش اللحظة بسعادة وأترك كل شيء خلفك ولا تفكر في الماضي ولا في المستقبل فقط عش حاضرك واستمتع في كل لحظة من حياتك وعش يومك كأنَّه آخر يوم لك ولا تجعل بينك وبين السعادة حاجزاً يُعيق راحتك.
