لماذا نستمع الي الموسيقي أثناء ممارسة الرياضه؟ فلدي أغلب صالات الألعاب الرياضية الآن سماعات للرأس تتيح للمتمرن سماع الموسيقي بشكل فردي أو سماعات تدعم الموسيقي لكامل الصالة.

علماء بجامعة برونيل أكدوا أن الاستماع للموسيقي أثناء ممارسة الرياضة من شأنه أن يجعل المتمرن سعيدا بنسبة 28% عمن يمارس الرياضة دون الاستماع للموسيقي بل إنه  يكون قادرا  علي استكمال جدول أعماله اليومي في هدوء.

وأشاروا إلى أن سماع الموسيقي أثناء ممارسة الرياضة له تأثير يشبه تأثير تعاطي المخدرات على المخ .

وقالت مجلة علم النفس الامريكية إن الموسيقي لديها القدرة علي زيادة موجات تسمي " البيتا"، والتي تثير الحالة العاطفية والإيجابية، وأشادت جمعية الناشرين الموسيقية بهذا الأمر وقالت إن الموسيقي تمثل التوازن الأكثر ملاءمة في تاريخ الرياضة .