الجمعة, 19 أبريل 2019
20 °c

معرض توعوي لنشر أنماط الحياة الصحية

الإثنين 11 فبراير 2019 08:20 م بتوقيت مسقط

معرض توعوي لنشر أنماط الحياة الصحية

مسقط - الرؤية

نظمت لجنة التثقيف الصحي بجامعة السلطان قابوس معرضاً توعوياً بعنوان خطوتك صحتك، تمَّ من خلاله التركيز على أهمية المحافظة على الصحة من خلال النشاط البدني والتغذية السليمة، واتباع الأنماط الصحية في الحياة اليومية، إضافة إلى تنظيم يوم رياضي يستهدف الطلبة لتأكيد أهمية الرياضة وأنواع الرياضات الممكن ممارستها أثناء فترة الدراسة. تضمن المعرض عدداً من الأركان التوعوية عن التغذية الصحية والأغذية التي تُؤثر سلباً على صحة الفرد والأمراض الناجمة عن سوء التغذية، والحلول البديلة للوجبات السريعة، وكذلك التطرق إلى مضار التدخين المُختلفة، كما تم التطرق إلى مضار المنشطات التي يستخدمها بعض الأفراد عند ممارسة الرياضة.

كما اشتمل المعرض على فحوصات مختلفة لقياس كتلة الجسم، وقياس ضغط الدم، وقياس مستوى السكر والدهون في الجسم، والتوعية بأهمية الفحص الدوري للاطمئنان على صحة الإنسان.