الإثنين, 12 نوفمبر 2018

احذري القلق فإنه يؤثر على عظامك

الأحد 20 مايو 2018 02:03 م بتوقيت مسقط

احذري القلق فإنه يؤثر على عظامك

 

يرفع القلق خطر إصابة النساء بالضعف، بحسب ما توصلت له دراسة حديثة، فعندما تمر المرأة بعمر اليأس، تبدأ عظامها في الوهن، فتكون أكثر قابلية للكسر، وأكثر عرضة لهشاشة العظام.

يرجع السبب الرئيسي إلى تفشي هشاشة العظام بين النساء عن الرجال، إلى هبوط هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث، فتنخفض بدورها كتلة العظام، وهي عملية حتمية.

لكن الدراسة الجديدة توصلت إلى علاقة بين مستويات القلق لدى النساء، وقوة العظام، فاضطرابات القلق ترقق العظام، وتؤثر بشكل متناسب على النساء في جميع أنحاء العالم، ف 33% يعانين بسببه.

عند الشعور بالضغط، يفرز الجسم هرمون الكورتيزول، وهو يساعد الجسم في الاستجابة في مواقف "القتال والهرب"، بتحقيق توازن السوائل وضغط الدم، لكنه يؤثر سلبا على ارتفاع السكر في الدم، مخاطر السمنة، والإجهاد المزمن.

أجريت الدراسة على 200 سيدة، تجاوزن سن اليأس، 68 عاما، فوجدوا أن المرأة الأكثر قلقا عرضة للإصابة بهشاشة العظام 4 مرات ضعف الأخريات، خلال 10 سنوات، وبالأخص هشاشة عظام الأرداف.