خاص-الرؤية

من أكثر المشاكل التى تواجهنا فى فصل الصيف هى مشكلة الشمس التي تؤدي الى اسمرار البشرة، الأمر الذى لا يعلمه الكثير أن هناك عدة أسباب هى العامل الأساسى الذى يسبب اسمرار الوجه منها العوامل الوراثية والميلانين التى تتحكم فى تحديد درجة التصبغ بالبشرة، لذلك وضع خبراء  التغذية أهم الوصفات الطبيعية التى يمكن الاستعانة بها فى الصيف

١- الطماطم

فهى تحتوى على نسبة عالية من فيتامين سى وبها العديد من مضادات الأكسدة ولكن يجب عدم استخدامها للبشرة الحساسة.

2- النشا

إذا قمت بخلط النشا مع ماء الورد والليمون فيساعدك بشكل كبير فى تفتيح بشرتك والتغلب على الاسمرار الناتج من الشمس.

أما عن الوصفة فهى:

معلقة زيت لوز

نصف معلقة حليب بودرة

نصف ليمونة

معلقة عسل نحل

نضعها على البشرة نصف ساعة ثم تغسل جيداً، ولأصحاب البشرة الحساسة لا تضعى الليمون على هذه الوصفة.