الأحد, 08 ديسمبر 2019
26 °c

خبر : خفض وزن الجسم يساعد على تخفيف آلام الركبتين

الأربعاء 01 يونيو 2016 03:14 ص بتوقيت مسقط

كارولاينا الشمالية - العمانية

أثبتت دراسة طبية أجراها باحثون بجامعة ويك فوريست الأمريكية أن خفض وزن الجسم يساعد على تخفيف آلام الركبتين.

وشملت الدراسة التي نشرها موقع جازيت شيكاغو الإلكتروني 454 من البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة وتتراوح أعمارهم من 55 عاما فأكثر، ووجدت أن انخفاض وزن الجسم بشكل معقول يمكن أن يقلل من آلام الركبتين بنسبة تصل إلى 51 بالمائة. وأوضحت أنّه حتى إنقاص الوزن بنسبة 10 بالمائة فقط سواء بالنظام الغذائي أو التمارين الرياضية يمكن أن يحدث فرقًا فيما يتعلق بآلام الركبتين لا سيما وأنّ الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة لالتهابات المفاصل بنسبة 60 بالمائة.

اشترك في حسابنا على يوتيوب لمشاهدة فيديوهات لأهم الأحداث العالمية والإقليمية