خاص-الرؤية

يؤكد الأطباء وخبراء التغذية ان هناك عدة حالات يجب أن يتوقف الصائم فيها فورا عن الصيام اذا شعر بها ، وعلى رأس تلك الحالات عندما تظهر  أعراض نقص السكر في الدم من قبيل التعرق، الضعف مفاجئ، ارتجاف في الجسم، الجوع، والشعور بالدوخة، وباقي الاعراض المشابهة.

كذلك يقول الاطباء انه عند مراقبتك لمستوى السكر، اذا لاحظت نقصا في مستوى الجلوكوز في الدم (أقل من 3،5 مليمول/ لتر) توقف عن الصيام فوراً ، وكذلك عند وصول مستوى الجلوكوز في الدم إلى أقل من 3.9 مليمول/لتر في الساعات القليلة الأولى بعد الإمساك،  لا سيما إن كنت قد تناولت الأنسولين قبل الفجر.

 كما ينصح الاطباء بالتوقف عن الصوم على الفور عند ارتفاع السكر في الدم، وصول مستوى الجلوكوز في الدم إلى أكثر من 16 مليمول/ لتر.