السبت, 22 سبتمبر 2018

الكلية الحديثة تنظم "أسبوع اللياقة البدنية"

الأربعاء 05 أكتوبر 2016 06:01 م بتوقيت مسقط

الكلية الحديثة تنظم "أسبوع اللياقة البدنية"

 

مسقط - الرؤية

اختتمت الكلية الحديثة للتجارة والعلوم أسبوع "اللياقة البدنية"، والذي جاء بهدف نشر الوعي بين الطلاب بأهمية الحفاظ على اللياقة البدنية في مستوى جيد لما له من دور كبير في التحصيل العلمي، وذلك انطلاقاً من مبدأ "العقل السليم في الجسم السليم".

ولاقت مبادرة "نادي اللياقة البدنية" بالكلية، والذي قام بتنظيم الفعالية، إقبالاً كبيراً من كافة الطلاب حصلوا من خلالها على فرصة فريدة من نوعها لتعلم كيفية الحفاظ على لياقتهم على يد خبراء في المجال من داخل الكلية وخارجها. وجاء أسبوع اللياقة البدنية انطلاقاً من إيمان الكلية الحديثة للتجارة والعلوم بأهمية توفير بيئة أكاديمية متوازنة وصحية لكل الطلاب. فهناك عنصران مهمان لتحقيق النجاح الأكاديمي وهما الحفاظ على ذهن خالٍ من التوترات والضغوط النفسية، واللياقة البدنية للجسد. وشمل أسبوع اللياقة البدنية العديد من الفعاليات؛ من أبرزها الأنشطة التي تهدف إلى تقليل التوتر والضغوطات النفسية، كجلسات العلاج بالضحك، والتي قادها جيمس فيليبس، خبير في مجال السيطرة على الضغوط لدى الشباب، والتي تمّ خلالها تشجيع المشاركين على تحرير الضغوط النفسية والعاطفية التي تكمن بداخلهم، وعلى ضرورة التواصل الاجتماعي مع زملائهم في الدراسة. ومن بين الموضوعات الرئيسة التي تناولها أسبوع اللياقة البدنية بالنقاش موضوع "الصحة البدنية والنفسية للفتيات"، حيث تمت دعوة أخصائية أمراض النساء من مركز برجيل الطبي لتوعية الطالبات حول صحتهن البدنية والنفسية وتعريفهن بالطرق المثالية للحفاظ على صحتهن ولياقتهن.